लौंग के 10 अद्भुत फायदे।
इसमें मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स गैस, एसिडिटी और कब्ज की समस्या को दूर करते हैं।
दांतों के दर्द और मसूड़ों की सूजन को कम करते हैं। लौंग का तेल दांत दर्द में राहत
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं।
लौंग की तासीर गर्म होती है, जो सर्दी-जुकाम और खांसी में आराम दिलाती है।
यह मुंहासे और दाग-धब्बों को कम करने में भी मददगार है।
लौंग ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करती है।
लौंग का तेल सिरदर्द और माइग्रेन में राहत देता है। इसे सूंघने या माथे पर लगाने से दर्द कम होता है।
लौंग मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती है और शरीर की अतिरिक्त चर्बी को कम करने में मदद करती है।
लौंग एक छोटा सा मसाला है, लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े हैं। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं।
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